Flusslandschaft der Oste zwischen Sittensen und Neuhaus (Oste), größter Nebenfluss der Unterelbe; der Ober- und Mittellauf zeichnet sich durch naturnahe Ausprägungen aus, hier finden sich u. a. mäandrierende Abschnitte, Auwälder, Feucht- und Nasswiesen, Röhrichte, Sümpfe und kleinräumige Moore; Heidekomplexe (z. B. Rethwiesenberg bei Elm); etwa ab Bremervörde Tideeinfluss; deutschlandweit älteste und noch betriebene Schwebefähre in Osten-Hemmoor (technisches Kulturdenkmal und touristische Attraktion); alte Hafenanlagen (z. B. Neuhaus) und Fähren, historische Deiche; hohe Bedeutung für die landschaftsgebundene Erholung (u. a. Kanusport, Flussradwandern)